Nach zahllosen Versuchen, regelmäßig ein "normales" Fitnessstudio zu besuchen, habe ich mit Bizzfit die perfekte Möglichkeit gefunden, regelmäßig und erfolgreich zu trainieren. Carl und sein Team verstehen es, mich stets mit Ihrem individuellen Training heraus- aber nicht zu überfordern. mein Körpergefühl ist großartig und ich kann es nur weiterempfehlen. Die 20 Minuten hat wirklich jeder.
Tine J.
Ich schätze die kurzen und knackigen Trainingseinheiten bei Bizzfit. Durch den festen Termin und dass ich mich nicht umziehen muss, hat mein (durchaus großer) Schweinehund keine Chance. So kann ich neben meinem intensiven Berufs- und Familienleben auch meine Fitness und Gesundheit voranbringen. Durch die ständige Kontrolle meines Trainers fühle ich mich immer sicher und weiß, dass die Übungen effektiv sind.
Andrea B.
Nach anfänglicher Skepsis habe ich doch ein Probetraining gemacht und war total begeistert. Meine ständigen Schulter-Nacken-Probleme gehören der Vergangenheit an und ich fühle mich für das Golfen sehr viel fitter. Dadurch, dass man bei Carl auch in der Mittagspause trainieren kann, bekomme ich das Training auch jedesmal gut in meiner Woche unter. Auch die weiteren Dienstleistungen wie die Massage nutze ich sehr gerne und bin absolut zufrieden.
Niklas K.
Ich habe bei Bizzfit sehr schnell deutlich mehr Kraft dazugewonnen. Die Trainer führen einen immer bis an die Leistungsgrenze heran. Durch das nette Team und die individuelle Betreuung fühle ich mich sehr gut aufgehoben.
Verena H.
Da ich lange keinen Sport mehr getrieben habe, meldete ich mich bei Bizzfit an. Das Training ist für mich perfekt für "zwischendurch" und der körperliche Effekt ist sofort spürbar. Wenn mal ein Termin verschoben werden muss, passiert dies immer sehr schnell und flexibel. Ich kann Bizzfit nur weiterempfehlen.
Bizzfit - unsere Leistungen
hier bekommst Du einen Überblick über unsere verschiedenen Leistungen
Personaltraining
Hocheffizientes Personaltraining in nur 20 Minuten ab 27,50€ pro Woche
Mobility Coaching
Dein Programm für mehr Beweglichkeit und Freiheit des Gelenkapparates ab 89€
Ernährungsberatung
Deine letzte Ernährungsberatung zum Erreichen Deines Wunschgewichtes ab 39€
Kavitation
Gezielter Fettabbau durch Ultraschall ab 119€
Online-Training
Effektives Personal Training von zuhause und unterwegs ohne Equipment 10er-Karte ab 299€
Coaching
Für Selbständige und Führungskräfte ab 399€
Unser Team
Carl
Inhaber und Geschäftsführer von Bizzfit, M.A. Sportmanagement
Till
Stellv. Clubleitung und Personal Trainer, M.A. Gesundheitsmanagement und Prävention mit Schwerpunkt Coaching
Jonas
Dualer Student Fitnesstraining und Personal Trainer
Hier finden Sie unser Studio.
Unsere Preise:
1x Personaltraining pro Woche
27,50 € / Woche
2x Personaltraining pro Woche
39,90 € / Woche
1x Personaltraining pro Woche
32,50 € / Woche
2x Personaltraining pro Woche
47,50 € / Woche
1x Personaltraining pro Woche
37,50 € / Woche
2x Personaltraining pro Woche
54,90 € / Woche
99,00 €
Anamnese
ILB Test
Trainingsplanerstellung
regelmäßige Check-Ups und Re-Checks (je 60 Minuten)
449,00 €
FAQs
Durch unser spezielles Training erreichst Du auch innerhalb der kurzen
Trainingseinheit einen maximalen Trainingseffekt, für den Du Dich sonst lange im
Fitnessstudio quälen müsstest. Es reicht bereits aus, einmal pro Woche für 20
Minuten seine Muskulatur intensiv zu trainieren, um sehr gute Erfolge zu erreichen.
Du kannst auch eine zweite Trainingseinheit zusätzlich durchführen, wofür wir das
Training dann speziell anpassen.
Wir trainieren unsere Kunden nach der HIT Trainingsmethode (High Intensity
Training). Dadurch erreichen wir in nur 20 Minuten den Effekt eines 1-2 stündigen
Trainings in einem herkömmlichen Fitnessstudio. Der Personaltrainer überwacht das
Training komplett und garantiert so die korrekte Ausführung/Sicherheit und
Effektivität.
Unsere Übungen werden sehr langsam und unter der ständigen Kontrolle des
Personaltrainers durchgeführt. Durch das langsame und gesteuerte Ausführen der
Übungen wird der körperwarme Muskel schonend und sicher trainiert.
Das Training wird auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt. Unsere Kunden
verbessern Ihre Muskelkraft und Straffheit. Dadurch wird unter anderem der
gesamte Körper, insbesondere der Rücken gestärkt, die Haut und das Bindegewebe
gefestigt, die Haltung verbessert und mehr Kalorien verbrannt.
Durch unsere spezielle Trainingsmethode und den auf 17°C gekühlten Raum kommt
der Körper nicht ins Schwitzen. Man braucht sich nicht umzuziehen, wenn man es
nicht möchte. Dadurch sparst Du wertvolle Zeit und kann das Training perfekt in der
Mittagspause oder zwischendurch durchführen.
Jeder Kunde trainiert mit seinem eigenen Personaltrainer. So garantieren wir Dir
maximale Sicherheit und Effektivität Deines Trainings. Ein Trainer, der mehr als nur
einen Kunden überwachen muss, kann sich nicht auf die kleinen, entscheidenden
Fehlerbilder des Trainings konzentrieren.
Wir haben unterschiedliche Preismodelle. Schaue hierzu einfach hier nach.
Personal Training
Hocheffizientes Personaltraining in nur 20 Minuten
Effektiv:
Bei Bizzfit trainierst Du mit Deinem eigenen Personaltrainer 1-2 mal pro Woche für nur 20 Minuten. Unsere Trainingsmethode ist kurz und effektiv. So sparst Du Zeit und kannst das Training perfekt in den Alltag, z.B. in die Mittagspause, integrieren.
Du hast immer einen Termin für Deine Trainingseinheit. Das schafft Verbindlichkeit und sichert Deinen Erfolg im Personaltraining bei Bizzfit.
Zahlreiche klinische Studien z.B. von Doug McGuff und John Little untermauern die Effizienz eines kurzen, intensiven Krafttrainings einmal pro Woche. Es ist nicht notwendig, viele Stunden pro Woche in Fitnessstudios zu verbringen, um die Muskulatur effektiv zu trainineren – bereits 20 Minuten reichen aus.
Einfach:
Unser Trainingsraum ist auf 17°C gekühlt und Du brauchst Dich für das Training nicht einmal umziehen.
Entspannt:
Anders als in lauten und überfüllten Fitnessstudios trainierst Du bei uns in ruhiger und privater Atmosphäre.
Um unser einzigartiges Konzept auszutesten, melde Dich hier für ein kostenfreies Probetraining an oder ruf uns direkt an +49 (0)40 36026621+49 (0)40 36026621
Mobility Coaching
Dein Programm für mehr Beweglichkeit und Freiheit des Gelenkapparates
Viele Einschränkungen des Bewegungsapparates entstehen aufgrund von Verkürzungen und der Unbeweglichkeit des Körpers. Das Activity Stretching Programm von Bizzfit setzt genau hier an. Dein Personal Trainer verschafft Dir in 30 Minuten mit unserem speziellen Activity Stretching Programm mehr Beweglichkeit. Dadurch lockern sich die Muskeln, Du wirst sehr viel flexibler und Beschwerden werden gelindert.
Ernährungsberatung
Deine letzte Ernährungsberatung zum Erreichen Deines Wunschgewichtes
Wir helfen Dir, Dein Wunschgewicht zu Erreichen und langfristig zu halten. Durch das Ankurbeln Deines Stoffwechsels und der richtigen Ernährung bist Du in der Lage, auch kurzfristig sehr gute Gewichtserfolge zu erreichen.
Kavitation
Gezielter Fettabbau durch Ultraschall
Was ist eine Kavitation?
Die Kavitation ist ein physischer Prozess, bei dem sich Flüssigkeiten unter Druckschwankungen zu “Dampfblasen” bilden und dann wieder kondensieren. Diese Druckschwankungen können auch durch Ultraschall erzeugt werden, die Ultraschall-Kavitation. Die plastische und ästhetische Medizin macht sich die Kavitation zunutze um Fett aufzulösen und um Cellulite effektiv zu behandeln.
Wie verläuft eine Kavitationsbehandlung?
Mit Hilfe des Ultraschalls werden die Fettzellen schonend “gesprengt” und dann vom Körper einfach über das Lymphsystem abgebaut bzw. ausgeschieden. Durch die Kavitation wird an gezielten Körperstellen Fett abgebaut und Kollagen aufgebaut. Die Behandlung ist vollkommen schmerzfrei und es ist kein operativer Eingriff oder eine Betäubung notwendig. Je nach zu behandelnder Körperzone nimmt die Kavitation circa 60 Minuten in Anspruch.
Welches Ergebnis habe ich von der Kavitation zu erwarten?
Je nach Ausgangssituation verlieren unsere Kunden nach einer Behandlung zwischen 1 und 3 Zentimeter Umfang (gemessen am Bauch).
Wann sehe ich die Resultate?
Der erste Effekt ist meistens sofort messbar. Das endgültige Ergebnis tritt circa 48 – 72 Stunden nach der Behandlung ein. Während dieser Zeit ist auf eine angepasste Ernährung zu achten. Dadurch wird sichergestellt, dass das frei gewordene Körperfett vom Körper ausgeschieden werden kann. Unser Personal gibt dazu Ernährungshinweise.
Was kostet die Kavitationsbehandlung?
Eine einzelne Anwendung kostet 119€. Fünf Anwendungen kosten 495€.
Ein Vorgespräch zur Klärung der Ziele und zur Aufklärung des Behandlungsverlaufes ist obligatorisch.
Das Frauenmagazin Wunderweib hat uns getestet!
Den Beitrag findet ihr HIER.
Massagen
Entspanne Dich bei unserem professionellen Massageangebot
Entfliehe dem Alltagsstress und gönne Dir selbst ein wenig Wellness. So kannst Du z.B. eine 20 Minuten Massage auch schnell in der Mittagspause bei Bizzfit genießen.
Unser Massageangebot:
Kopf-Schulter-Nacken-Massage
Zu viel am Schreibtisch und Computer gesessen? Bei Verspannungen im Kopf-Schulter-Nacken Bereich ist diese Anwendung eine Wohltat. Blockaden werden gelöst, die Muskulatur wird gelockert und die Durchblutung angeregt.
Thai-Massage
Erlebe eine tiefgehende Körperarbeit, die darauf zielt, Blockaden im ganzen Körper zu lösen. Dehnungen sowie individuell dosierter Druck durch Handballen, Daumen und Ellenbogen aktivieren neue Lebensenergie.
Sport-Massage
Ob nach dem Sport oder einem anstrengenden Tag, ob bei Verspannungen oder zur Stärkung der Mobilität: Diese Massage lockert Deine Muskulatur und löst Spannungen im ganzen Körper. Zusammen mit dem Therapeuten bestimmst Du die Intensität und die zu behandelnden Körperpartien.
Fuss-Massage / Fussreflexzonen-Massage
Deine gestressten Füße erwartet eine wunderbare Entspannung. Schmerzen werden gelindert, die Durchblutung gefördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Preise:
20 Minuten - 19 €
30 Minuten - 29 €
45 Minuten - 44 €
60 Minuten - 55 €
90 Minuten - 79 €
Coaching
für Selbständige und Führungskräfte
Möchten Sie über sich hinauswachsen? Egal, in welchem Bereich:
Wir zeigen Ihnen, wie Sie mental, körperlich und beruflich die bisher geglaubten Grenzen sprengen können.
Mentale Stärke entwickeln, sich neu positionieren, Ziele konsequent verfolgen
Der perfekte Mix aus Bewegung und Entspannung
Die Rolle von Vitaminen und Nährstoffen für die Leistungsfähigkeit im Alltag
Führen mit emotionaler Intelligenz
Perspektivwechsel und Selbstreflexion für ein Führen mit Leichtigkeit und Empathie